Gegenwärtig haben die Menschen viele Fragen zur Praxis der Elektrostimulation aufgeworfen, die bei potenziellen Verbrauchern zu negativen Reaktionen geführt haben. Obwohl einige auf Fakten beruhen, gibt es viele Mythen, die geklärt werden sollten, von denen wir die häufigsten hervorheben:
Elektrostimulation verursacht Verletzungen: Elektrostimulation selbst verursacht keine Verletzungen; die Verletzungen sind auf mangelnde Kenntnisse im Umgang mit dieser Technologie zurückzuführen. Es ist jedoch richtig, dass gewisse Risiken impliziert werden, wenn eine ordnungsgemäße vorherige Beurteilung des Benutzers nicht durchgeführt wird und seine Krankengeschichte, Krankheiten und Kontraindikationen unbekannt sind…
Elektrostimulation macht dünner: Um gute körperliche Ergebnisse zu erzielen, ist persönliches Engagement für Bewegung unabdingbar, und dies ist auch mit einer gesunden, Ihren Zielen entsprechenden Ernährung verbunden. EMS-Training führt zu Gewichtsverlust aufgrund der Erhöhung des Grundumsatzes; Aber nur wenn es durch eine gute Ernährungsroutine ergänzt wird, kann der Schlankheitsprozess beschleunigt werden, zusätzlich zur Verbesserung des Muskeltonus, der Kraft, der Beweglichkeit und kurz gesagt der körperlichen Leistungsfähigkeit der Person.
• Elektrostimulation funktioniert auch im entspannten Zustand: Der Körper wird nach dem Training und der Kontraktion der Muskeln noch einige Minuten oder Stunden lang stimuliert. Muskelkraft und Ausdauer werden gewonnen, sowie die übrigen Ziele, für die es ausgelegt ist, werden erreicht, jedoch nur mit einer Trainingsroutine entsprechend dem gewünschten Ziel.
