EMS-Training zur Gewichtsreduktion

Professionelle Athleten
Das EMS-Trainingssystem unterscheidet sich von herkömmlichen Trainingsmethoden und zeichnet sich durch kurzfristige Effizienz aus. Unter der Prämisse, die Überwachung der physiologischen und biochemischen Indizes von Sportlern sicherzustellen, kann das EMS-Trainingssystem verwendet werden, um das tägliche Training von Sportlern zu ersetzen, den Energieverbrauch, den Muskelverlust und das Müdigkeitsgefühl von Sportlern zu reduzieren, die Trainingseffizienz im täglichen Training zu verbessern und die Leistungsfähigkeit von Sportlern zu stimulieren. Interesse. Gemäß den drei Grundmodi von EMS kann der Krafttrainingsmodus die Körpermuskulatur von Sportlern effizient stimulieren und den Muskelverbrauch reduzieren. Gleichzeitig kann es durch die Voraktivierungsfunktion der Muskeln zum Aufwärmen des Trainings, zur vollständigen Mobilisierung der speziellen Zielmuskelfunktion des Körpers und zur Verbesserung der sportlichen Leistung von Sportlern beim Sport und Wettkampf genutzt werden; Beim Herz-Lungen-Funktionstraining werden kurzfristige Muskelstimulation und Herz-Lungen-Training eingesetzt, um die Vitalkapazität des Sportlers zu steigern, den Energieverbrauch pro Zeiteinheit zu senken, die Herzfrequenz, die Myokardfunktion und die Sauerstoffversorgungskapazität zu stärken; Im Entspannungsmodus führt der herkömmliche Säureentfernungsmodus beim Joggen zu einem höheren Energieverbrauch und erhöht die Verletzungswahrscheinlichkeit bei Ermüdung.

Rehabilitierte Menschen
Aufgrund der Verletzung von Muskeln und Gelenken ist diese Art von Menschen für einige körperliche Aktivitäten nicht geeignet, trägt nicht zur Reparatur der Verletzung bei und behindert das normale Leben und Arbeiten. Die Daten zeigen, dass die Verletzungsrate der Bevölkerung bis zu 20 % beträgt. Im Falle einer Verletzung kann der Körper das Rehabilitationstraining nicht effizient absolvieren. Die herkömmlichen Behandlungsmethoden für solche rehabilitierten Menschen sind Ruhe, Rehabilitationstraining, Nervenblockaden, Operationen und andere Methoden zur Wiederherstellung der Muskelkraft und zur Rückkehr in ein normales Leben und Arbeiten. Allerdings führt Bewegung im Falle einer Verletzung aufgrund des Selbstschutzes zu lokaler Taubheit und Nervenübertragungsstörungen. Die Bewegung ist eingeschränkt, was leicht zu Folgeschäden führen kann. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sportrehabilitationsmethoden wird das elektrische Impulsstimulationssystem EMS verwendet, um die Nerven- und Muskelfunktion zu trainieren, die Muskelkraft zu verbessern, den Bewegungsumfang der Gelenke aufrechtzuerhalten und zu vergrößern und die autonome Kontrollfähigkeit der Muskeln zu stärken. Reduzieren Sie die Muskelermüdung und -verletzung rehabilitierter Menschen im Sportrehabilitationstraining, stimulieren Sie den lokalen Teil kurzfristig und mit geringer Belastung, erzielen Sie den erwarteten Rehabilitationseffekt effizient und bequem, stellen Sie die normale Arbeit und das normale Leben wieder her und erreichen Sie den Zweck der Rehabilitation .

Fettleibige Menschen
Bei übergewichtigen Menschen kann systemisches EMS-Training durch niederfrequente Impulse die Durchblutung beschleunigen, den Gewebestoffwechsel fördern sowie den Blutfettstoffwechsel und die Insulinsekretion fördern. Darüber hinaus kann systemisches EMS-Training die Muskelrekrutierung verbessern. Diese EMS-Trainingstechnologie kann die Muskeln kontinuierlich in niedriger und mittlerer Kontraktionsintensität halten, mehr Fett verbrauchen, die Fettsynthese hemmen, den Fettgehalt des gesamten Körpers reduzieren und die Muskelmasse verbessern. Die Daten zeigen, dass Sie durch 12 Wochen EMS-Training durchschnittlich 5,98 kg abnehmen können. Bei der traditionellen Gewichtsabnahme nehmen Menschen häufig durch Bewegung oder Diätkontrolle ab, bei der Gewichtsabnahme durch körperliche Betätigung kann es jedoch leicht zu Muskel- oder Bänderschäden kommen. Für die meisten Menschen ist es schwierig, über einen längeren Zeitraum ein hochintensives Training durchzuhalten, und nach Beendigung des Trainings kommt es zu einer schnellen Erholung. Im Vergleich zur herkömmlichen Methode zur Gewichtsreduktion ist EMS effizienter und bequemer zur Gewichtsreduktion. Es ist auf ein breites Spektrum von Menschen anwendbar und stellt keine übermäßigen Anforderungen an die Körperform, sodass Menschen das Gewichtsverlustziel in einem relativ entspannten und komfortablen Zustand erreichen können.

Menschen mit Zeitbeschränkungen
Für Menschen mit Zeitmangel ist das Lebenstempo derzeit relativ schnell und der Lebensdruck hoch. Die meiste Zeit verbringen sie mit Arbeit und Studium. Es bleibt wenig Zeit für Fitnessübungen, aber sie wollen trotzdem einen starken Körperbau und eine perfekte Muskellinie anstreben. Die meisten allgemeinen Trainingsmethoden dieser Menschen sind Laufen oder Training an Fitnessgeräten. Mit traditionellem Krafttraining können jedoch jeweils nur sehr lokale Muskeln trainiert werden, und kurzfristiges Training kann nicht den erwarteten Effekt erzielen. Dies kann nur dadurch erreicht werden, dass man sich jeden Tag eine gewisse Zeit nimmt und sich lange daran hält. Beim systemischen EMS-Training geht es jedoch darum, 90 % der Muskulatur des gesamten Körpers gleichzeitig mit großer Intensität zu trainieren. Es ist nur 1 bis 2 Mal pro Woche erforderlich, was fast dem Trainingseffekt herkömmlicher Geräte von 3 bis 5 Mal pro Woche entspricht. Es ist zeitsparender und effizienter. Wenn das gesetzte Fitnessziel erreicht ist, kann es nur durch ein monatliches Erholungstraining gehalten werden. Im Vergleich zur herkömmlichen Fitnessübungsmethode kann sie die Fitnesseffizienz verbessern und die Situation lösen, in der es keine Zeit, keine Ausdauer und keinen Trainingseffekt gibt.