Die Forschung zeigt eindeutig, dass das EMS-Training zu einer Verbesserung des Körperbaus führt und die Wirkung hat, die Verspannungen zu lösen. Darüber hinaus ist es eine absolut sichere Methode, da die erzeugten Impulse die gleiche Frequenz haben wie die natürlicherweise vom menschlichen Gehirn erzeugten. Der Verzicht auf Gelenkbelastung ermöglicht den Einsatz dieser Trainingsform sowohl für sportliche als auch für körperlich nicht aktive Menschen.
