Name: Maßgeschneidertes 20-Minuten-EMS-Training Lieferanten und Hersteller - Kaufen Sie 20-Minuten-EMS-Training zu einem guten Preis - Bodytech
Brand: BODYTECH
SKU: 222949652

Was ist körperliche Aktivität und ist sie notwendig?

Die Weltgesundheitsorganisation definiert körperliche Aktivität als jede körperliche Bewegung der Skelettmuskulatur, die einen Energieaufwand erfordert. Unter körperlicher Aktivität versteht man alle Bewegungen, die wir ausführen, insbesondere in der Freizeit, bei der Arbeit oder beim Umzug von einem Ort zum anderen. Moderate oder anhaltende körperliche Aktivität hat gesundheitliche Vorteile

Wandern, Radfahren, Radfahren, allgemeine Bewegung, aktive Entspannung und Spielen sind gängige Formen der körperlichen Betätigung, die jedem Spaß machen können, unabhängig von seinem Niveau.

Regelmäßige körperliche Aktivität trägt nachweislich zur Vorbeugung und Behandlung nichtübertragbarer Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und vielen Krebsarten bei. Es hilft auch, Bluthochdruck vorzubeugen, ein gesundes Gewicht zu halten und die geistige Gesundheit, Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern.

Was ist EMS-Training?

EMS (elektrische Muskelstimulation oder elektrische Myostimulation) ist eine hochwirksame Trainingsform. Es nutzt elektrische Ströme niedriger und mittlerer Frequenz, um die natürlichen Muskelkontraktionen des Körpers deutlich zu steigern. Dadurch werden im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden mehr Muskelfasern aktiviert.

EMS-Training ist ein Ganzkörpertraining, das die Gewichtsabnahme fördert, die Körperkraft steigert, das Muskelwachstum anregt und Verspannungen und muskuläre Dysbalancen lindert. Als Form des Personal Trainings kann das Workout an zahlreiche individuelle Trainingsziele angepasst werden. Beispielsweise kann EMS-Personaltraining Rückenschmerzen nachweislich deutlich reduzieren. In einigen Fällen berichteten EMS-Klienten sogar von einer völligen Linderung ihrer (chronischen) Rückenprobleme. Aufgrund der Steigerung sowohl des Muskeltonus als auch der Durchblutung des benachbarten Gewebes kann EMS auch einen positiven Einfluss auf Cellulite-Probleme haben.

Wie funktioniert EMS-Training?

Das elektrische Muskelstimulationstraining nutzt das Nervensystem des Körpers und aktiviert Muskelgewebe durch elektrische Ströme. Diese nieder- oder mittelfrequenten Impulse sind bei richtiger Anwendung völlig ungefährlich. Ziel ist es, den Muskel in einen Zustand der vollständigen Kontraktion zu bringen. Der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Trainingsmethoden besteht darin, dass durch die elektrische Stimulation beim Training mehr Muskelfasern aktiviert werden. Kurz gesagt, es wird mehr Muskel beansprucht. Die Intensität dieses Effekts kann durch die Regulierung des elektrischen Stroms selbst und der durchgeführten Übungen gesteuert werden.

Ganzkörper-EMS-Training rekrutiert alle großen Muskelgruppen des Körpers und aktiviert sogar tiefer liegende Muskelgewebe, die mit herkömmlichen Trainingsmethoden, insbesondere für Anfänger, normalerweise schwer zu erreichen sind. EMS ist hochwirksam. Studien haben gezeigt, dass es fast 20-mal intensiver ist als herkömmliche Krafttrainingsmethoden wie hochintensives Krafttraining.

Wie kann EMS mir helfen, meine Haltung zu korrigieren?

Das Wichtigste am EMS-Training ist, dass es Ihnen dabei helfen kann, in kurzer Zeit Trainingsergebnisse zu erzielen und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Selbst wenn Sie mit der Arbeit oder anderen Dingen beschäftigt sind, dauert es nur 20 Minuten, um das Trainingsziel zu erreichen.

Krafttraining: Mit EMS können bestimmte Muskelgruppen gestärkt werden, auch solche, die mit herkömmlichen Krafttrainingsübungen schwer zu erreichen sind. Dies kann besonders für Menschen mit Verletzungen oder Behinderungen nützlich sein, die ihre Fähigkeit, bestimmte Bewegungen auszuführen, einschränken.

Rehabilitation: EMS kann eingesetzt werden, um Menschen bei der Genesung nach Verletzungen oder Operationen zu helfen. Die elektrischen Impulse können helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Muskelkontraktionen anzuregen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Erhöhte Muskelausdauer: EMS kann helfen, die Muskelausdauer zu steigern, indem es die Muskeln dazu anregt, sich über längere Zeiträume zusammenzuziehen. Dies kann besonders für Sportler und Menschen, die körperlich anstrengenden Aktivitäten nachgehen, hilfreich sein.

Komponenten des Bodytech EMS-Systems

●Der Power Suit ist mit 24 Elektroden ausgestattet, die uns das Arbeiten ermöglichen

Mehr als 12 Muskelgruppen gleichzeitig.

●Die Power Box sitzt sicher an der Hüfte und wird angeschnallt

wird mit USB-Ladefunktion geliefert, sodass Sie es ganz einfach aufladen können!
●Die App verfolgt Ihren Fortschritt und wählt ganz einfach aus 6 verschiedenen Trainingseinheiten aus

mit der App. Sie können in Ihrem eigenen Tempo trainieren!
Die Verbindung der App erfolgt bequem über Bluetooth.

EMS-Anzug

①Das Material des Kleidungsstücks ist sowohl leicht als auch langlebig, antibakteriell und pflegeleicht

②Das Elektrodenmaterial verwendet proprietäre Materialien

③ Leitung und Elektrodenpads sind abnehmbar

④Enthält 20 High-Tech-Elektroden, die 90 % der Körpermuskulatur abdecken

⑤Optionale Funktionsanzuggröße XS-XXL

Kabelloses Gerät

① Bluetooth-Technologie 4.2 zur Abdeckung von 400 Metern mit drahtloser Stabilitätskontrolle.

②Unsere Batterie besteht aus einer Lithiumbatterie, sie hat eine größere Kapazität und eine stabilere Stromabgabe. Wenn Sie 2-3 Stunden aufladen, können Sie es 6-8 Stunden lang verwenden.

③Die Batteriekapazität beträgt 6200 mAh.

APP-- EINFACHE HANDHABUNG

Die Kommandozentrale ist aktuell mit 5 Trainingsprogrammen und individuellen Kombinationsmöglichkeiten für ein maßgeschneidertes und funktionelles EMS-Training vorinstalliert. Inklusive intuitiver Touchscreen-Bedienung und kabelloser Bluetooth-Konnektivität

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Ems 20-Minuten-Training

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