Was ist der Vorteil von EMS-Ganzkörperübungen?
Wenn der Zielmuskel arbeitet, wird die lokale Verstopfung stark stimuliert. Eine erhöhte Durchblutung wirkt sich positiv auf die Haut aus, hält den Körper gesund und reduziert effektiv Cellulite. Nach dem Training fühlen Sie sich entspannt und verjüngt. EMS-Training kann auch die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern: Sie fühlen sich flexibler, haben eine bessere Durchblutung und Ihre Müdigkeit wird schneller. Im Vergleich zum herkömmlichen Training bietet EMS-Training den Vorteil eines intensiven Trainings in kürzerer Zeit.
