Wussten Sie, dass Ihr Gehirn jedes Mal, wenn Sie gehen, schreiben oder lächeln, einen elektrischen Stimulus (EMS) an bestimmte Muskeln Ihres Körpers sendet, was dazu führt, dass sie sich zusammenziehen und sich entspannen? Dies ist ein freiwilliger Prozess, der normalerweise weniger als 60% der Fasern eines Muskels aktiviert. Wenn wir gleichzeitig mehr als 95% der Fasern Ihrer Muskeln aktivieren könnten, können Sie sich vorstellen, wie viel intensiver und kürzer Ihre Workouts wären?
