BODYTECH EMS
Das Bodytech 907 Trainingswesten-Set ist mit hervorragender Handwerkskunst gefertigt und bietet extremen Widerstand und Komfort, um den hochintensiven Trainingseinheiten jedes Fitnessprofis gerecht zu werden. Kommen Sie und entscheiden Sie sich für Bodytech!
Was ist EMS-Training?
Wie bereits erwähnt, ist EMS darauf ausgelegt, die Geschwindigkeit und Intensität herkömmlicher Trainingseinheiten zu steigern und wird auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden zugeschnitten
Bedürfnisse. Die im Kit enthaltenen Elektroden stimulieren alle Muskelbereiche gleichzeitig, einschließlich der Brustmuskulatur, des Latissimus dorsi,
Bizeps und Trizeps, untere Rückenmuskulatur, Gesäßmuskeln, Quadrizeps, Waden und hintere Oberschenkelmuskulatur.
Das Set stimuliert den gesamten Körper und führt während des Trainings zu mehrfachen Muskelkontraktionen und -entspannungen. Diese elektrische Stimulation von 350 Muskeln wird mit einem aktiven Training kombiniert, um das Training so intensiv wie möglich zu gestalten und Ergebnisse in möglichst kurzer Zeit zu erzielen.
Der Bodytech 907-Anzug unterscheidet sich von herkömmlichen Anzügen. Geeignet für Gruppentraining, Training im Fitnessstudio, Einzeltraining.
EMS-Trainingszeit und -intensität
Das Training im Spezialanzug besteht aus einer Reihe von Übungen, die vom Trainer vorgegeben werden, darunter Liegestütze, Ausfallschritte, Kniebeugen usw.
Trainer können nicht nur mehr Elektroden hinzufügen (je nach Bedarf des Benutzers) und die höhere Intensität des Stroms anpassen, damit die Muskeln mit höchster Kapazität arbeiten, sondern auch die Stimulation durch weniger intensive Übungen reduzieren.
Aufgrund der hohen Intensität der Trainingseinheiten werden nur zwei 20-minütige Sitzungen pro Woche empfohlen, außer für Fortgeschrittene, die sich drei Trainingseinheiten leisten können. Im Vergleich zum herkömmlichen Training (90 Minuten pro Tag) können E-Fit-Workouts aufgrund der 48-stündigen Pause zwischen den Trainingseinheiten problemlos an die meisten Trainierenden angepasst werden. E-Fit bietet intensive, effektive High-Tech-Workouts, die für die meisten ideal sind.
EMS-Trainingseffekt
Erste
Die Deutsche Sporthochschule Köln hat in ihrer Studie traditionelle Krafttrainingsmethoden mit EMS-Trainingsmethoden verglichen, um deren Auswirkungen auf Kraft und Schnelligkeit von Sportlern zu ermitteln. Die Forscher kamen zu dem Schluss: „Im Vergleich zu anderen Methoden hat sich das dynamische Ganzkörper-Elektrostimulationstraining als sehr effektiv bei der Steigerung von Kraft und Geschwindigkeit erwiesen.“
Zweite
Vatter von der Universität Bayreuth führte eine Feldstudie mit 134 Männern und Frauen zu den Auswirkungen des EMS-Trainings durch. Die Probanden absolvierten 12 Wochen lang zweimal pro Woche ein komplettes EMS-Training und verloren dabei durchschnittlich 1,4 Prozent Körperfett, wobei 82 Prozent eine deutliche Linderung ihrer Rückenschmerzen feststellten.
Dritte
In ihrer Studie konzentrierten sich Mohd Faridz Ahmad und Amirul Hakim Hasbullah von der MARA University of Technology in Malaysia auf die Auswirkungen von EMS auf die Steigerung der Muskelmasse bei Männern. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass „der Einsatz von EMS zur Steigerung der Muskelmasse bei Männern für alle Menschen und Sportler wichtig ist, die einen gesunden Lebensstil anstreben.“
Produktbeschreibung
bodytech Neu aufgerüstete Funktionsbox mit neuer Technik.
Nehmen Sie eine stabile Magnetverbindung an, einfach zu bedienen und sparen Sie Zeit;
Verwendung fortschrittlicher Bluetooth-Technologie zur Erzielung einer kabellosen, stabilen Steuerung über 100 Meter;
Wiederaufladbarer Lithium-Akku 2650 mAh, Dauerbetrieb bis zu 8 Stunden.
Kontrollleuchten zeigen eine deutliche, benutzerfreundlichere Bedienung an
Geringes Gewicht, nur 150 g
20-Zoll-Computerkonsole mit EMS-Steuerungssystem, intuitiv und einfach zu bedienen
BODYTECH EMS ist die umfassende Fitnesslösung.
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