Ems Krafttraining

EMS KRAFTTRAINING

MIT ABSTAND WOHL AM SICHERSTEN UND EFFEKTIVSTEN!

Mit hocheffizientem EMS-Gesundheitstraining den Rücken dauerhaft stärken, Muskulatur aufbauen, um sich wohler zu fühlen - das ist der Traum vieler Menschen. Ist es auch deiner? Bei 8 von 10 Personen ist die Ursache für Rückenschmerzen eine zu schwache Muskulatur.

Mit regelmäßiger EMS-Anwendung können nicht nur muskuläre Dysbalancen beseitigt und sämtliche Muskelgruppen im Rücken gleichzeitig angesprochen werden. Sondern können auch Verspannungen gelöst, den Beckenboden gekräftigt, Gelenkschmerzen minimiert und der Muskelaufbau gefördert werden. Ergebnisse, die bei klassischem Krafttraining nur mit stundenlangen regelmäßigen Einheiten erzielt werden, fühlt man mit effektivem EMS-Gesundheitstraining bereits nach kurzer Zeit – und das bei nur 20 Minuten pro Woche. Wir sind dein EMS-Gesundheits-Experte!

EMS KRAFTTRAINING

INTENSIV. EFFEKTIV. ZEITSPAREND.

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine echte Innovation im Fitnessbereich!

Das EMS-Training basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst. Beim Bodytech Training wird dieser Impuls über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein Booster des körpereigenen Prinzips. Diese Tatsache nutzen Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten schon seit vielen Jahren zum Kraftaufbau, zur Leistungssteigerung und Regeneration.

Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining kann bei regelmäßiger Anwendung nicht nur deine allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen, sondern auch gezielt deine Rückenmuskulatur stärken. Bei 8 von 10 Personen ist eine zu schwache Muskulatur der Grund für Rückenschmerzen. Mit regelmäßigem EMS-Training – oft reichen bereits 20 Minuten pro Woche – können die wichtigsten Muskelgruppen im Rücken gleichzeitig angesprochen und muskuläre Dysbalancen beseitigt werden. Sogar die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln, die im klassischen Training nur schwer erreichbar sind, kannst du gezielt trainieren und stärken. Ergebnisse, für die du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, kannst du durch den Verstärker EMS schon nach kurzer Zeit spüren.

WAS SIND DIE VORTEILE VON EMS KRAFTTRAINING?

Was-Bringt-Ems-Mehr-Wohlbefinden

ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN

Verbesserung der Körperhaltung

Förderung des Muskelaufbaus

Gleichzeitige Aktivierung fast aller Muskelgruppen

Verbesserung der Schnell- und Maximalkraft

Unterstützung bei Gewichtsreduktion

Bringt-Ems-Gesunder-Ruecken

GESUNDER RÜCKEN

Stärkung der im Büroalltag oft nicht trainierten Rückenstrecker-Muskulatur

Beseitigung von muskulären Dysbalancen

Lockerung von Verspannungen

Training der beim klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskulatur im Rücken

Was-Bringt-Ems-Keine-Zeit-Keine-Ausrede

KEINE ZEIT?

KEINE AUSREDE

Zeitersparnis im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Trainingsmethoden

Geringer Zeitaufwand mit nur 20 Minuten pro Woche

Optimales Zeitmanagement dank fester Termine

Reservierte Trainingsgeräte ersparen unnötige Wartezeiten

Was-Bringt-Ems-Langfristige-Anreize

LANGFRISTIGE ANREIZE

Zielorientierung durch individuelle Übungen

Betreuung und Motivation durch Personal Trainer

Spürbare Wirkung bei regelmäßigem Training