EMS -Übungsweste

EMS -Anzug, eine neue Wahl für die technologische Fitness, effizient und bequem einen perfekten Körper:
EMS Suit verwendet fortschrittliche Mikrostrom- und Vibrationstechnologie, um die Bewegung der natürlichen Muskeln zu simulieren, und Technologie hilft bei Fitnesseffekten.
Durch die Stimulierung der Muskelkontraktion und -relaxation kann in kurzer Zeit effiziente Bewegung erreicht werden, um enge Muskellinien zu formen.
Stellen Sie eine Vielzahl von Trainingsmodi an und zielen auf verschiedene Muskelgruppen ab, um den personalisierten Fitnessbedarf zu decken.
Autonome Bewegung komprimiert keine Gelenke, verringert das Risiko von Sportverletzungen und ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Die Ausrüstung ist klein und leicht und kann zu Hause leicht genutzt werden, wobei jederzeit und überall eine Fitness -Reise beginnt.
Nicht nur für die Fitness zu Hause geeignet, sondern auch von Profisportlern sehr beliebt, was zur Verbesserung des Wettbewerbsniveaus beiträgt.
Verbinden Sie intelligente Geräte, um Übungseffekte und physische Bedingungen in Echtzeit zu überwachen. Fitness ist wissenschaftlicher.

Wie oft sollten Sie die EMS -Übungsweste verwenden? Wie oft kann ich das Training durchführen?

Wir empfehlen, dass unsere Kunden ein- oder zweimal pro Woche trainieren. Nach jeder Trainingseinheit dauert es normalerweise um 36-48 Stunden, bis sich der Körper erholt hat, und folglich wird es nicht empfohlen, mehr als zwei Sitzungen durchzuführen.

Wer sollte nicht'T die EMS -Übungsweste verwenden?

Wenn es keine bestehenden Gesundheitsprobleme gibt, kann fast jeder an einem EMS -Training teilnehmen– einschließlich alter Menschen sowie Teenager. Aber es gibt drei Gruppen von Personen, die nicht't mit elektrischen Impulsen trainieren.

Zuallererst gehören dazu, dass Menschen einen Herzschrittmacher tragen, da die elektrischen Impulse negative Auswirkungen darauf haben könnten. Sie sind schwanger? Dann ist das EMS -Training nicht'Ta auch gute Idee. Aber nach der Geburt hilft das Training, Ihren Körper zu formen und zu straffen. Wenn Sie eine Erkältung, eine Temperatur oder eine bakterielle Infektion haben, sollten Sie auch Ihre Trainingseinheit stornieren.

Und dann gibt es einige Krankheiten, bei denen ein Arzt konsultiert wird, bevor Sie mit dem EMS -Training beginnen: Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Krebs, Tumorkrankheiten, neurologische Erkrankungen, Diabetes und Epilepsie. Wenn Sie ein Implantat tragen oder Probleme mit körperlicher Anstrengung haben, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

Im Allgemeinen: Jeder, der gesund und in der Lage ist, ohne Probleme zu trainieren, kann an einer EMS -Trainingseinheit mit EMS -Übungsweste teilnehmen.

Missverständnis der EMS -Übungsweste

EMS (= Elektrische Muskelstimulation oder Elektromyostimulation) ist ein neuer Trendsport, der ursprünglich aus der Physiotherapie stammt. Ein häufiges Missverständnis ist, dass die elektrischen Impulse für Ihren Körper schädlich sind. Das Gegenteil ist eigentlich wahr. Die niedrige Frequenz ist nicht'T gefährlich für den Menschen, also Don Donner'Ich muss mir Sorgen machen, durch die elektrischen Impulse geschädigt zu werden.