Wir waren alle schon einmal dort.
Sie schauen auf die Uhr und stellen fest, dass Sie bereits drei Stunden mit Ihrer Arbeit beschäftigt sind.
Dein Nacken fühlt sich höllisch steif an und du gehst auf, und dein Rücken macht dir Kummer.
Sie wissen, dass Sie diesbezüglich proaktiv sein müssen und dass etwas dagegen unternommen werden muss. Andernfalls wird es zu einem langfristigen Problem kommen, dessen Beseitigung stundenlange Therapie erfordert.
EMS-Training lindert Steifheit und Schmerzen
Wir wissen, wie die Geschichte weitergeht …
Was tun dagegen?
Hier gibt es einige Dinge zu beachten. Ihr Schreibtisch-Setup ist auf jeden Fall einen Blick wert und wir werden später noch einmal darauf zurückkommen.
Die andere Sache ist tatsächlich, Pausen einzulegen und sich ein wenig zu bewegen. Untersuchungen haben ergeben, dass Sie häufige Pausen einlegen müssen, um Beschwerden und Schmerzen zu vermeiden.
Wenn Sie die durch langes Sitzen verursachte Steifheit und Schmerzen schnell lindern möchten, versuchen Sie es mit EMS-Training. Es dauert nur 20 Minuten, um Ihre Schmerzen wirksam zu lindern. Sie können im firmeneigenen Fitnessstudio oder zu Hause nach der Arbeit trainieren und Ihren Favoriten auswählen. Dies ist hilfreich, um die Trainingsergebnisse zu verbessern.
Wie EMS-Training meine Schmerzen lindern kann
Das Training mit elektrischer Muskelstimulation (EMS) wird häufig zur Gewichtsreduktion und zum Erreichen des perfekten Körpers eingesetzt. Es gibt jedoch noch eine andere Seite des EMS-Trainings. Viele Menschen auf der ganzen Welt nutzen EMS-Training und -Therapie als eine Form der Genesung und Rehabilitation, obwohl sie immer noch nicht ausreichend genutzt werden, um ihre Körperlichkeit wiederzuentdecken. Obwohl EMS nicht die einzige Methode ist, hat sie sich als wirksame Ergänzung zur Genesung von Körpern aller Art erwiesen.
* Schmerzlinderung – Obwohl es nicht die Hauptanwendung des EMS-Trainings ist, kann es dennoch dazu beitragen, den Schmerzkreislauf in Ihrem Körper zu durchbrechen. In Kombination mit der Platzierung von Polstern und isolierten Übungen können Gelenkschmerzen deutlich reduziert werden.
* Muskelgedächtnis – Als Schutzmaßnahme nach einer Verletzung kann der Muskel als Reaktion Ihres Körpers abschalten, um weitere Schäden zu verhindern. Eine EMS-Therapie kann dabei helfen, sie in Schwung zu bringen und Folgeverletzungen zu vermeiden.
Wie funktioniert EMS-Training? - Elektrische Muskelstimulation erklärt
Das elektrische Muskelstimulationstraining nutzt das Nervensystem des Körpers und aktiviert Muskelgewebe durch elektrische Ströme. Diese nieder- oder mittelfrequenten Impulse sind bei richtiger Anwendung völlig harmlos. Ziel ist es, den Muskel in einen Zustand der vollständigen Kontraktion zu bringen. Der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Trainingsmethoden besteht darin, dass durch die elektrische Stimulation beim Training mehr Muskelfasern aktiviert werden. Kurz gesagt, es wird mehr Muskel beansprucht. Die Intensität dieses Effekts kann durch die Regulierung des elektrischen Stroms selbst und der durchgeführten Übungen gesteuert werden.
Ganzkörper-EMS-Training rekrutiert alle großen Muskelgruppen des Körpers und aktiviert sogar tiefer liegende Muskelgewebe, die mit herkömmlichen Trainingsmethoden, insbesondere für Anfänger, normalerweise schwer zu erreichen sind. EMS ist hochwirksam. Studien haben gezeigt, dass es fast 20-mal intensiver ist als herkömmliche Krafttrainingsmethoden wie hochintensives Krafttraining.
Bodytech-Trainingsanzug
1,20 Stimulationskanäle, die die Hauptmuskelgruppen abdecken
2. Kann in der Maschine gewaschen werden, modular aufgebaut, das Kabel und die Elektrode können zum Waschen entfernt werden.
3. Klettverschlussmaterial, Sie können die Position der Elektroden entsprechend Ihrer Muskelposition anpassen.
4. Die Weste oder das Kabel können separat erworben werden
5. An der Weste befindet sich ein Spanngurt, den Sie je nach Bedarf anpassen können
2. Kann in der Maschine gewaschen werden, modular aufgebaut, das Kabel und die Elektrode können zum Waschen entfernt werden.
3. Klettverschlussmaterial, Sie können die Position der Elektroden entsprechend Ihrer Muskelposition anpassen.
4. Die Weste oder das Kabel können separat erworben werden
5. An der Weste befindet sich ein Spanngurt, den Sie je nach Bedarf anpassen können
Ausbildungssystem
1.Kann auf einem Android-Telefon oder -Tablet installiert werden
2. Es stehen 6 Muster zur Auswahl: Fettverbrennung, Cardio, Kraft, Entspannung, Profi, VIP
3. Kann mehrere Personen gleichzeitig bearbeiten und die Trainingsdaten des Trainers aufzeichnen.
4. Kann den Kalorienverbrauch aufzeichnen.
5. Trainingszeit, Bewegungsparameter, Steigungs- und Gefällesystem sind einstellbar
6. Die Einstellung der Intensitätsstufe 100- hilft, Ihr Training zu verbessern.
2. Es stehen 6 Muster zur Auswahl: Fettverbrennung, Cardio, Kraft, Entspannung, Profi, VIP
3. Kann mehrere Personen gleichzeitig bearbeiten und die Trainingsdaten des Trainers aufzeichnen.
4. Kann den Kalorienverbrauch aufzeichnen.
5. Trainingszeit, Bewegungsparameter, Steigungs- und Gefällesystem sind einstellbar
6. Die Einstellung der Intensitätsstufe 100- hilft, Ihr Training zu verbessern.
Energiebox
1. Klein und leicht, passt perfekt zu Anzügen.
2. Lithium-Ionen-Akku, 2 Stunden Ladezeit, 8 Stunden Nutzungsdauer
3. Bluetooth 4.2 garantiert eine weiter entfernte und bessere Verbindung, einfache Outdoor-Sportarten
4. Das dreifache Schutzschaltungsdesign sorgt für Ihre Sicherheit
5. Drahtlose Steuerung 400 Meter, sehr stabil
2. Lithium-Ionen-Akku, 2 Stunden Ladezeit, 8 Stunden Nutzungsdauer
3. Bluetooth 4.2 garantiert eine weiter entfernte und bessere Verbindung, einfache Outdoor-Sportarten
4. Das dreifache Schutzschaltungsdesign sorgt für Ihre Sicherheit
5. Drahtlose Steuerung 400 Meter, sehr stabil
1. Wir geben 2 Jahre Garantie auf unser System und 3 Monate Garantie auf unsere Anzüge.,
2. Unsere Fabrik bietet direkt technischen Support und verfügt über eine starke, qualifizierte Technikgruppe und ein Ingenieurteam.
3. Unsere Fabrik bietet eine fachmännische Bedienungsanleitung und kostenlose Schulungen für den Betrieb der Maschine in unserer Fabrik, die von uns bereitgestellt werden
spezialisierte Ausbildungsabteilung.
4. Kundenspezifisches Logo, Verpackungskarte, Änderung von Material, Farbe, Form
5. Angebotsprobe: Akzeptabel.
6. ODM: Wir haben einen Lagerbestand von ca. 200 Stück, können je nach Bestellung auch mehr produzieren.
7. Qualitätskontrolle und Inspektion:
a) Wir haben Erfahrung darin, die hohe Qualität zu kontrollieren. Jede Produktion muss zweimal überprüft werden.
b) Inspektion durch Dritte: Akzeptabel.
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