Was ist ems-training
WIE FUNKTIONIERT EMS?
Die EMS-Einheiten haben eine Reihe von Drahtverbindungen mit zwei oder vier Klebeelektroden, die am Ende jedes Kanals angebracht sind. Die Einheit gibt einen sanften elektronischen Impuls ab, indem sie sich rhythmisch zusammenzieht und entspannt, wie Sie es durch die Einheit angewiesen haben.
Trainingsanzug
1. Silberfaserelektrode, High-Tech, hochelastische Führungslinie.
2. Flexibel zu tragen, dies bietet Ihnen maximale Bewegungsfreiheit bei fast jeder Sportart.
3. ungiftig, langlebig und 100 mal in gereinigtem Wasser waschbar.
4.leichte, antibakterielle Textilgewebeelektrode.
Energiebox
Projekt | Parameter |
Ausrüstungsgewicht | 150g |
Gerätegröße | 100*70*30mm |
Zeitraum von unse | 2 Jahre |
Batteriekapazitäty | 2650 mAh |
Raten aufladeng | DC5V – Muss ein standardmäßiges 5-V-Ladegerät sein |
Batteriespannunge | 3.8V |
Lebensdauer der Batterie | 400 laden und entladen |
Die Ausgangsspannung | <=160v or=""><> |
Ausgangsfrequenz | 1-120 |
Impulsbreite ausgeben | 1-500uns |
Betriebstemperatur und Feuchtigkeit | 10 Grad -40 Grad, 30 Prozent -85 Prozent RH |
Transport und Lagerung Temperatur und Luftfeuchtigkeit | -40 Grad ~55 Grad, 10 Prozent relative Luftfeuchtigkeit ~93 Prozent relative Luftfeuchtigkeit |
Betriebsdruck | 860-1060hPa |
Transport- und Lagerdruck | 500hPa~1060hPa |
Warum EMS statt herkömmlichem Training wählen?
Erstens ist es effektiv und schnell und trainiert alle Muskelgruppen auf einmal. Die Mehrzahl der Muskeln (fast 90 Prozent aller Körpermuskeln) werden durch elektrische Versorgung über spezielle Elektroden in einem einzigen Kontraktionszyklus aktiviert (was wahrscheinlich eine Kombination vieler verschiedener Übungen und ausreichend Anstrengung und Zeit erfordert, um auf herkömmliche Weise ähnliche Ergebnisse zu erzielen).
Ein weiterer Grund für die Wahl der elektrischen Muskelstimulation ist ihre Wirksamkeit bei der Muskelstimulation, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie ein Fan der traditionellen Art des Trainings sind, wissen sollten, dass die erzielten Muskelkontraktionen im Vergleich zu den durch den elektrischen Impuls verursachten Kontraktionen schwächer sind, was dazu führt schnellere Muskelzuwächse und eine spektakulärere Körperlinie.
Auch Krafttraining und Bodybuilding bringen keine zufriedenstellenden Ergebnisse, wie Experten sagen.
EMS-Training schafft es – in viel kürzerer Zeit – mehr Muskeln „aufzuwecken“ und in die Tiefe zu „trainieren“. Das Ergebnis von nur 20 Minuten elektrischer Muskelstimulation würde Stunden zermürbenden Trainings erfordern, um es zu erreichen, nicht gesichert.
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