Training wann und wo Sie wollen - mit dem EMS-Trainingssystem zu Hause haben Sie die Freiheit, Ihr Trainingsprogramm unabhängig von Zeit und Ort zu absolvieren. Während beim konventionellen Krafttraining Gewichte, Geräte oder ein Fitnessstudio erforderlich sind, ist das EMS-Trainingssystem zu Hause das erste Gerät, mit dem überall und jederzeit ein Krafttraining durchgeführt werden kann. Sie können zu Hause oder im Urlaub trainieren. Sie sind nicht an die Öffnungszeiten eines Clubs gebunden - und sparen sich auch die Reise dorthin!
Das Training mit dem EMS-Trainingssystem zu Hause ist ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining. Zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Dies wird durch elektrische Muskelstimulation (EMS) ermöglicht, die gleichzeitig auf 500 Muskeln abzielt.
Nur 15 Minuten Training mit dem EMS-Trainingssystem zu Hause entsprechen daher ungefähr 20 Stunden Krafttraining in einem herkömmlichen Fitnessstudio. Egal, ob Sie abnehmen, Ihre Haut straffen, Muskeln aufbauen oder sich fit halten möchten - das EMS-Trainingssystem für zu Hause ist die Lösung.
Schnell wissen
Farbe schwarz
Programme: 5 Programme, Fettverbrennung (65 HZ, 350 us, Hochlaufzeit0. {{4}} s), Cardio (7 HZ , 350 us), Stärke (85 HZ, 350 us, Hochlaufzeit0. {{4} s), Entspannen Sie sich (100 HZ, 150 us), Professional (85 Hz, 350 us, Hochlaufzeit 3 s, Hochlaufzeit 3 s)
Eigenschaften: Burn Fat& Abnehmen, Senior Friendly, Boost Athelet Performance, Heim-Fitnessstudio
Vorteile des EMS-Schulungssystems zu Hause
→ Zeitflexibilität / Zeitersparnis
→ unabhängig von den Öffnungszeiten des Studios
→ keine Auffahrt / keine Suche nach einem Parkplatz
→ vertraute Einstellung
Welchen Effekt kann das Ems-Trainingssystem von zu Hause auf Sie haben??
Gewichtsverlust: Erreichen Sie die aerobe Schwelle viel früher. Verbrenne mehr Kalorien und verliere schneller Gewicht.
Muskelaufbau: Steigern Sie die Muskelkraft und -dichte effektiver.
Slim&Amp; Tone Up: Strategisches Training für bestimmte Muskelgruppen, um schlanker und definierter zu werden.
Steigern Sie die sportliche Leistung: Steigern Sie Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer für alle Sportarten. Steigern Sie Ihre Leistung auf das nächste Level.
Wiederherstellung von Verletzungen: Holen Sie sich eine effektivere Wiederherstellung des Körpers, ohne Krafttraining und Gelenkverletzungen.
Übung für Senioren: Sicher trainieren, ohne Gelenk und Wirbelsäule zu verletzen.
Wie lange halten die Ergebnisse des SPEEDtrainings an?
Das ist natürlich sehr individuell. Da Sie jedoch in kürzerer Zeit viel mehr erreichen als mit herkömmlichem Fitnesstraining, halten die Ergebnisse auch länger an.
Warum müssen Sie nur zweimal pro Woche mit dem At-Home-Ems-Trainingssystem trainieren?
Dies liegt daran, dass das Trainingssystem zu Hause so intensiv ist, dass Ruhezeiten eingehalten werden müssen.
Wie lange dauert es, bis ich mit dem At-Home-Ems-Trainingssystem sichtbar Muskeln aufbaue?
Abhängig von Ihrer Veranlagung, Trainingshäufigkeit und Trainingsintensität stellen Sie möglicherweise bereits sichtbare Änderungen nach dem 8 zu 10 Heimtrainingssystem fest.
Kann ich so viel Muskeln aufbauen?Ems-Trainingssystem für zu Hausewie beim konventionellen Training?
Ja natürlich. Der spezifische Nutzen vonEms-Trainingssystem für zu HauseDies bedeutet jedoch, dass die Ergebnisse viel schneller erzielt werden, alle Muskeln gleichzeitig trainiert werden und die Gelenke nicht belastet werden, was bedeutet, dass muskuläre Ungleichgewichte vermieden werden.
In erster Linie klingt das Training zu Hause angenehm. Das ist es: keine Fahrt ins Studio, keine Fahrkosten und Sie können flexibel in einer vertrauten Umgebung trainieren. Dies ist ideal für ein herkömmliches Training auf dem Laufband oder dem Crosstrainer oder für ein paar Übungen auf der Matte. Sie müssen nicht in ein überfülltes Fitnessstudio gehen.
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