Professioneller Trainingsanzug

Der EMS-Markt ist einer der Wachstumstreiber der Fitnessbranche. Von (Mikro-) Studios über Angebote für Personal Training bis hin zu zusätzlichen Angeboten für Fitnesseinrichtungen hat sich EMS Training auf dem Markt fest etabliert. Die geltenden Vorschriften sollen die Qualität der EMS-Angebote sicherstellen: Zum einen wurden bei der Modernisierung des Strahlenschutzrechts EMS-Schulungen berücksichtigt. Andererseits ist es jetzt Teil der Reihe von Standards DIN 33961 ( 0010010 "Fitness-DIN 0010010 ").

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Sicherheit im professionellen Trainingsanzug

Bei der Modernisierung des Strahlenschutzgesetzes wurden im Bundesrat am 19, 2018 neue Vorschriften verabschiedet, die sich auch auf den Einsatz von Ganzkörper-EMS-Schulungen beziehen. Die Branche hat früh erkannt, dass die Sicherheit des Auszubildenden bei der Nutzung von EMS-Schulungen von entscheidender Bedeutung ist, und hat unter dem Titel 0010010 "SAFETY FIRST 0010010 " konkrete Handlungsempfehlungen entwickelt. Diese basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnissen von Wissenschaftlern, die im EMS-Bereich an den Universitäten Köln, Kaiserslautern und Erlangen forschen

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High Effect Professioneller Trainingsanzug

Eine andere Studie aus 2015 mit dem Titel „Auswirkungen der Hochfrequenzstromtherapie auf abdominale Adipositas bei jungen Frauen: eine randomisierte kontrollierte Studie“ liefert ein anderes Beispiel für die Wirksamkeit von UMS. Anstelle von Fitnessniveaus wurde in dieser Studie untersucht, ob EMS Ihnen beim Abnehmen von Körperfett helfen kann.

In dieser Studie erhielt eine Gruppe von Probanden 30 Minuten Hochfrequenzstromtherapie über eine Reihe von Elektroden, die an ihren Mägen angebracht waren. Die Probanden machten diese Sitzungen sechs Wochen lang dreimal pro Woche. Nach diesen sechs Wochen maßen die Forscher den Taillenumfang, den Body-Mass-Index, die subkutane Fettmasse (Fett unter der Haut) und den Gesamtkörperfettanteil des Probanden.

Überraschenderweise verursachte das UMS, ohne ihre Bewegung oder Ernährung zu ändern, tatsächlich signifikante Auswirkungen auf die Verringerung des Taillenumfangs, der Fettleibigkeit im Bauchraum, der subkutanen Fettmasse und des Körperfettanteils, was die Forscher zu dem Schluss führte: „Die Verwendung der Hochfrequenzstromtherapie kann für die Verringerung der Fettleibigkeit im Bauchbereich bei jungen Frauen von Vorteil sein. “

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Das Ganzkörper-EMS-Training ist eine hochwirksame und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung der Muskelkraft und -leistung.

Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und wird immer von einem qualifizierten Trainer durchgeführt, der das Training und seinen Erfolg überwacht. Einmal pro Woche reicht aus, um einzelne Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. Die Schulung findet immer zu einem vorher vereinbarten wiederkehrenden Termin statt. Einmal pro Woche - für 20 Minuten! Dies bedeutet, dass EMS-Schulungen von beiden Seiten regelmäßig geplant und persönlich überwacht werden können. Woche für Woche bietet dies einen bedeutenden Trainingsreiz. Ein professioneller Trainingsanzug garantiert Ihnen, dass Sie Ihr Ziel mit größter Effizienz erreichen können!

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